Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi buah rambutan (Pexel/Quang Nguyen Vinh)
Buah rambutan memiliki vitamin C, dan diketahui vitamin C nya ini bersifat antioksidan dan antibakteri. Sehingga, dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Dan seperti yang kita tahu, vitamin C merupakan vitamin yang baik untuk daya tahan tubuh.
Perlu diketahui, rambutan mengandung geranin pada kulit buahnya. Geranin merupakan jenis ellagitanin yang bersifat antioksidan dan anti peradangan.
Dilansir dari penelitian Procedia Food Science, kulit rambutan juga dapat menurunkan kadar gula darah.
Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk kejelasan manfaatnya ini untuk manusia.
Kandungan kalium diketahui dapat mengontrol tekanan darah. Dan kabar baiknya, rambutan mengandung kalium.
Tercatat, dalam 100 gram buah rambutan terdapat sekitar 104 gram kalium. Oleh sebab itu, buah ini baik untuk membantu mengontrol tekanan darah.
Nah, itulah tadi sejumlah manfaat rambutan. Semoga bermanfaat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.