3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah rambutan memiliki vitamin C, dan diketahui vitamin C nya ini bersifat antioksidan dan antibakteri. Sehingga, dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Dan seperti yang kita tahu, vitamin C merupakan vitamin yang baik untuk daya tahan tubuh.

4. Menurunkan resiko diabetes

Perlu diketahui, rambutan mengandung geranin pada kulit buahnya. Geranin merupakan jenis ellagitanin yang bersifat antioksidan dan anti peradangan.

Dilansir dari penelitian Procedia Food Science, kulit rambutan juga dapat menurunkan kadar gula darah.

Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk kejelasan manfaatnya ini untuk manusia.

5. Mengontrol tekanan darah

Kandungan kalium diketahui dapat mengontrol tekanan darah. Dan kabar baiknya, rambutan mengandung kalium.

Tercatat, dalam 100 gram buah rambutan terdapat sekitar 104 gram kalium. Oleh sebab itu, buah ini baik untuk membantu mengontrol tekanan darah.

Nah, itulah tadi sejumlah manfaat rambutan. Semoga bermanfaat.

Baca Juga: Ampuh Bikin Langsing, Kim Ji Won Beberkan Cara Turunkan Berat Badan untuk Syuting Drama Queen of Tears! Mau Ikuti Gak Beauty?

Baca Juga: Bikin Air Liur Meronta, Ini Resep Asinan Rambutan yang Mudah! Manis, Asam, dan Segar Menyatu di Lidah!