Kacang-kacangan mengandung serat larut dan gula yang disebut raffinose. Kedua kandungan ini memicu produksi gas di pencernaan yang membuat perut jadi kembung sehingga muncul rasa nggak nyaman saat berhubungan seksual.  

4. Bacon

Makanan olahan dengan kandungan lemak tinggi seperti bacon bisa menyebabkan peradangan di dalam tubuh dan mengganggu aliran darah. Selain itu, lemak bisa meningkatkan risiko asam lambung. Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, konsumsi daging olahan juga bisa meningkatkan risiko gangguan ereksi. “Daging bacon biasanya melalui pemrosesan, terkadang ada tambahan kandungan natrium yang tinggi. Tingginya natrium bisa meningkatkan tekanan darah yang berdampak ke sirkulasi darah di area penis dan memengaruhi ereksi,” kata dr. Dyah Novita. 

5. Makanan Porsi Besar

Mengonsumsi makanan porsi sebelum berhubungan intim dapat membuat tubuh merasa cepat lelah.  Pasalnya, makanan porsi besar biasanya mengandung karbohidrat tinggi.  Asupan karbohidrat tinggi bisa meningkatkan kadar gula darah serta menurunkan kadar gula darah dalam waktu cepat. Dampaknya, Anda jadi cepat mengantuk dan memengaruhi energi tubuh untuk berhubungan intim. 

Baca Juga: Gak Cuma Senam Kegel, Ini 4 Cara Mudah Bikin Vagina Kencang dan Seks Makin Nikmat, Cuss Moms Langsung Jajal!

Baca Juga: Ini 3 Penyebab Penularan Herpes yang Kerap Disepelekan, Ternyata Gak Cuma Gegara Sembarang Hubungan Seks Lho!