Moms, setiap wanita akan mengalami menopause, yaitu masa ketika siklus menstruasi berakhir secara alami, di usia 40 hingga 50-an. Wanita benar-benar dianggap menopause setelah tak mengalami menstruasi sekitar 12 bulan atau satu tahun secara berturut-turut. 

Nah, di masa menopause, biasanya wanita pun akan mengalami penurunan gairah seksual.Saat itu terjadi, hormon testosteron dan estrogen dalam tubuh akan turun dan menyebabkan wanita akan sulit bergairah untuk melakukan hubungan seks.

Bila itu terjadi padamu Moms, maka kamu perlu mencari cara untuk membangkitkan gairah seks setelah menopause agar tetap bisa menikmati seks berkualitas bersama pasangan. Lantas, caranya bagaimana?

Melansir Healthline, berikut 6 cara mendongkrak gairah seks menurun setelah menopause yang bisa dijajal para wanita, antara lain:

1. Gunakan pelumas

Untuk menambah kenyamanan saat berhubungan seks karena Miss V kering, Moms bisa menggunakan pelumas seks berbasis air.

2. Rutin olahraga

Cara selanjutnya, rutinlah olahraga tiap hari, Moms. Ya, olahraga tak hanya menjaga kebugaran, tubuh, tapi juga bisa memperbaiki suasana hatimu. Dengan begitu, stres bisa berkurang dan wanita punya energi positif untuk bercinta.

Baca Juga: Gak Cuma Scorpio yang Dikenal Nafsuan, Ini 3 Zodiak dengan Gairah Seks Tinggi yang Bikin Pasangannya Kewalahan! Siapa Saja?

Baca Juga: Waspada Bisa Jadi Awal Mula Rumah Tangga Retak, Ini 4 Tanda Suami Hilang Gairah Seksual pada Istri, Gawat Banget!