Siapa yang tak suka dengan segarnya buah tomat? Buah berwarna merah terang ini rupanya memiliki khasiat ampuh untuk kesehatan lho Moms.

Baru-baru ini penelitan menyebut tomat merah dapat melindungi wanita menopause dari risiko kanker payudara.

Dilansir dari Healthline, Rabu (25/5/2022) sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, tomat mengandung lycopene, pigmen yang memberi warna merah pada tomat. 

Phytokimia lycopene juga terdapat pada buah dan sayuran yang berwarna merah. 

Meskipun lycopene bukan nutrisi esensial untuk manusia tetapi sebagai antioksidan, lycopene sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko kanker puyudara.

Penelitian ini lebih menjelaskan lagi pendapat lama yang mengatakan mengonsumsi banyak buah dan sayuran dapat menurunkan risiko kanker payudara secara keseluruhan. 

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 5 Jenis Kanker Payudara yang Jarang Diketahui, Mana Sih yang Paling Ganas?

Baca Juga: Bisa Jaga Kesehatan Mata, Ini Lho Manfaat Lain Jika Sering Konsumsi Tomat, Nomor 2 Manfaatnya Gak Kaleng-kaleng!