Tak hanya itu kandungan vitamin C pada tomat bagus untuk dikonsumsi tubuh setiap harinya. Selain itu, kandungan vitamin B dan potasium pada tomat juga efektif dalam mengurangi kadar kolesterol. Kandungan tersebut bisa menurunkan darah. 

Oleh karena itu, tomat bisa jadi menu diet yang seimbang untuk sehari-hari. Tomat secara efektif bisa mencegah serangan jantung, stroke, dan banyak masalah terkait penyakit jantung.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 5 Jenis Kanker Payudara yang Jarang Diketahui, Mana Sih yang Paling Ganas?

Baca Juga: Bisa Jaga Kesehatan Mata, Ini Lho Manfaat Lain Jika Sering Konsumsi Tomat, Nomor 2 Manfaatnya Gak Kaleng-kaleng!