Illustrasi Wanita Alami Menopause (Freepik/Edited by HerStory)
Setelah mengalami ciri-ciri seperti yang disebutkan di atas, selanjutnya para wanita menopause akan mengelami beberapa tanda-tanda lainnya seperti di bawah ini.
- Kelelahan
- Depresi
- Sifat mudah tersinggung
- Jantung berdebar-debar
- Sakit kepala
- Sakit dan nyeri sendi dan otot
- Penambahan berat badan
- Rambut rontok
- Perubahan libido (gairah seks)
Setiap wanita akan mengalami fase menopause alami. Adapun fase menopause alami yakni sebagai berikut:
1. Perimenopause, fase ini biasanya dimulai beberapa tahun sebelum menopause, ketika ovarium Anda secara perlahan membuat lebih sedikit estrogen. Perimenopause berlangsung hingga menopause, titik di mana ovarium Anda berhenti melepaskan sel telur
2. Mati haid, fase ini adalah berhentinya masa haid selama setahun sejak Anda mengalami menstruasi. Ini terjadi karenan indung telur telah berhenti melepaskan sel telur dan membuat sebagian besar estrogennya.
3. Pascamenopause, fase ini adalah tahun-tahun setelah menopause. Gejala menopause seperti hot flashes biasanya mereda. Tetapi risiko kesehatan yang terkait dengan hilangnya estrogen meningkat seiring bertambahnya usia.
Itulah beberapa ciri menopause yang sering tak disadari.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.