Tentu kamu sudah gak asing lagi dengan kuliner khas Italia yaitu pizza. Makanan ini adalah salah satu makanan yang digandrungi karena kelezatannya.

Kendati demikian, pizza kerap dicap sebagai makanan yang tinggi kalori dan lemak. Padahal, ada beberapa cara dan manfaat pada sajian pizza lo jika diolah dengan komposisi seimbang.

Topping tomat pada pizza diklaim menjadi salah satu antioksidan yang membantu seseorang menangkal berbagai jenis kanker.

Dihimpun dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com ternyata ada juga beberapa kelebihan pizza untuk kesehatan seseorang yang jarang diketahui.

Berikut ulasan tambahan dari laman healthbenefitstime selengkapnya untuk kamu seputar manfaat mengonsumsi pizza.

1. Produksi energi

Gula dengan Vitamin B1 membantu mengoksidasi untuk pembentukan energi yang dapat digunakan. Ini memainkan peran penting dalam sistem enzim yang dikenal sebagai sistem piruvat dehidrogenase yang membantu dalam oksidasi gula.

2. Membentuk hemoglobin

Kandungan dalam pizza di antaranya adalah zat besi. Zat besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin. Hemoglobin memberikan warna merah tua dan mengangkut oksigen ke sel-sel tubuh.

Pizza rumahan sangat baik untuk wanita sebab sebagian besar wanita kehilangan lebih banyak darah selama menstruasi.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk