4.Kerang

Makanan laut berpotensi menyebabkan alergi, alergi ini adalah salah satu pencetus penyakit asma. Alergi seafood umumnya terjadi pada anak-anak.

5.Makanan instan

Makanan instan dapat memperparah kondisi asma pada orang yang hipersensitif. Kandungan pengawet dalam makanan instan dapat memicu kambuhnya penyakit asma bahkan memperparahnya.

6. Cokelat

Cokelat disukai anak anak karena rasanya yang manis tapi ternyata makanan ini dapat memperparah kondisi asma lohh, dikarenakan kandungan lemak pada cokelat dapat memicu kambuhnya penyakit asma.

7. Minuman berkarbonasi

Salah satu jenis makanan yang wajib dihindari bagi kalian para penderita asma. Kandungan pengawet, pemanis buatan pada minuman bersoda sangat tidak baik untuk penderita asma karena dapat memperparah penyakit asma.

Itu dia beberapa makan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asma. Tetap jaga kesehatan, yah!