Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita sedang mengalami gangguan mental. (Freepik/Racool_studio)
Kurang tidur di malam hari juga bisa menjadi pemicu kesehatan mental lho Moms. Menurt sebuah [enelitian, kurang tidur berdampak pada meningkatnya respons emosi negatif terhadap penyebab stres dan berkurangnya emosi positif.
Orang-orang dengan kemampuan sosial yang buruk lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan fisik dan mental. Menurut penelitian UA Department of Communication, orang-orang yang kurang bersosialisasi akan lebih mudah stres dan kesepian sehingga berdampaka pada gangguan kesehatan mental.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.