Membatasi Aktifitas Fisik

Kehamilan dapat membuat wanita sulit untuk banyak bergerak. Banyak yang bahkan percaya bahwa wanita hamil gak boleh melakukan aktivitas fisik. 

Tetapi sementara wanita yang sedang hamil harus menahan diri dari kerja keras, olahraga ringan dan jalan kaki terbukti bermanfaat bagi kesehatan ibu dan bayinya. Ibu hamil harus membuat dirinya lebih aktif.

Tergesa-gesa 

Kehamilan yang sehat memerlukan perencanaan yang baik, yang berarti, karena menyangkut dua kehidupan. Ibu hamil harus membuat pilihan perawatan kesehatan yang cerdas. 

Terlepas dari kesalahan umum yang tercantum di atas, ada kebiasaan gaya hidup tertentu yang harus dihindari oleh ibu hamil juga.

Merokok, minum alkohol atau mengonsumsi kafein harus dihindari setiap saat jika sedang hamil.

Baca Juga: Tak Hanya Soal Medis, dr. Bee Hadir Dampingi Perjalanan Perempuan Menuju Kehamilan

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Hepaherb? Kenali Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan