3. Ganti Dalam setelah Olahraga

Itulah mengapa kita harus membawa dalaman cadangan ketika pergi ke arena gym. Dr Cannon mengatakan hal itu benar-benar diperlukan.

"Bakteri, lembap dan lingkungan," kata Cannon menjelaskan apa saja yang membuat dalaman mengandung keringat yang tak baik bagi kesehatan.

4. Hindari Wangi Deterjen

Aroma wangi bunga dari detergen memang dapat menambah aroma segar pakaian, tetapi hal itu juga dapat membuat malapetaka di area intim.

Bahan kimia yang digunakan dapat menyebabkan iritasi pada vagina yang merupakan area paling sensitif. Untuk menghindari iritasi, Dr Cannon merekomendasikan deterjen bebas wewangian.

5. Beli Celana dengan Ukuran Pas

Hal ini tampak jelas, "Jika celana Anda meninggalkan tanda di kulit, Anda menempatkan diri pada risiko infeksi vagina dan ruam," ucap Cannon.