Ilustrasi perut mulas. (Freepik/kroshka_nastya)
Gandum dianggap sebagai makanan yang baik bagi perut karena mengandung serat yang membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah masalah kesehatan seperti sembelit.
Keajaiban kandungan pada pepaya terjadi berkat adanya enzim papain yang mampu memecah makanan dan enzim chymopapain, yang mampu membantu memecah protein.
Pisang adalah sumber makanan yang baik karena mampu membantu pencernaan dengan menyerap racun dan mendorong BAB lancar karena kandungan seratnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.