7. Jahe

Jahe digunakan secara luas dalam masakan Tiongkok dan India. Ramuan aromatik ini telah digunakan untuk memerangi diabetes. Ini meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin dan membantu meningkatkan sekresi insulin.

8. Fenugreek

Biji fenugreek dan ramuannya telah digunakan untuk mengobati masalah kulit dan pencernaan. Ramuan ini juga melawan gangguan metabolisme. Fenugreek membantu dalam menurunkan kadar glukosa darah dan memerangi diabetes.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?