Oleh karena itu, ketika seseorang sudah dewasa, ketika merasa stres, orang itu akan mencoba untuk mencari kenyamanan melalui aktivitas oral. Hal inilah yang membuat masyarakat berasumsi bahwa rokok dapat meredakan stres.

“Kecenderungannya itu memang kita mencari pelampiasan rasa stres kita dengan mencari kenyamanan melalui aktivitas oral. Entah itu merokok atau emotional eating," ujarnya.

Namun, hal itu bukan menjadi alasan untuk seseorang mencoba merokok. Sebab, hal terbaik untuk mengatasi sebuah masalah atau rasa stres adalah memikirkan jalan keluar dari persoalan tersebut.

"Apakah harus rokok? Ya, enggak juga. Apakah harus oral? Tentu tidak. Sebenarnya, ketika kita stres, cara terbaik tentu adalah problem solving, bukan melarikan diri pada hal-hal yang lain," pungkasnya.

Baca Juga: Bisa Bantu Kurangi Stres, Ini 3 Rekomendasi Essential Oil yang Bikin Rileks! Kamu Juga Suka Gak?

Baca Juga: Sering Merasa Stres? Beauty Wajib Konsumsi Suplemen Ini untuk Mengatasinya, Bisa di Beli di Aptek Lho..