5. Bayam

Bayam adalah sayuran hijau yang banyak mengandung zat besi baik untuk tubuh. Saat mengonsumsi menu bayam alangkah baiknya tidak dikombinasikan dengan teh. Sebab nutrisi zat besi yang ada pada bayam tidak akan terserap maksimal di dalam tubuh karena gangguan teh.

6. Telur

Teh kaya akan zat tanin yang dapat menghambat protein pada telur diserap secara sempurna di lambung. Hal ini juga dapat membuat gerakan usus melambat dan membuat sembelit.

7. Cuka

Cuka yang sudah masuk ke dalam tubuh apabila dicampur dengan teh dapat menyebabkan sembelit parah. Ini juga dapat menyebabkan metabolisme zat beracun dan karenanya tidak kondusif bagi kesehatanmu

8. Brokoli

Brokoli adalah sayuran yang kaya akan zat besi, bahkan lebih banyak daripada daging. Di saat kamu makan brokoli, kemudian langsung meminum teh maka penyerapan zat besi tidak akan berhasil secara maksimal di dalam tubuhmu. Justru hal itu dapat membuat badanmu terasa tidak enak.