Pewarna makanan

Pewarna makanan dapat menyebabkan efek samping yang serius bagi kesehatan. Pewarna makanan mengandung kontaminan penyebab kanker. Sebaiknya, gunakan sumber pewarna alami, seperti jus bit, kunyit, atau paprika.

Makan pasta berlebihan

Pasta dibuat dari beberapa biji-bijian olahan yang mengandung tinggi glikemik. Itu berarti dapat menyebabkan kadar gula darah naik dan turun dengan cepat. langkah terbaik, pilihlah pasta berbahan dasar gandum atau kacang.

Soda

Minuman manis seperti soda mengandung bahan kimia yang enggak baik untuk tubuh. Sebaiknya, ganti minuman soda favoritmu menjadi air putih supaya lebih sehat.

Nah, itulah beberapa makanan yang harus dihindari setelah memasuki usia 40 tahun. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Tiati Moms, Meski Enak 3 Makanan Ini Bisa Jadi Bahaya Saat Dikonsumsi Anak Secara Berlebihan, Salah satunya Selai Kacang!

Baca Juga: Waspada Moms! 5 Makanan Ini Bahaya Jika Dikonsumsi Malam Hari, Nomor 1 Masih Banyak yang Gak Tahu!