3. Telur mentah

Sama seperti seafood mentah, telur mentah juga bisa terkontaminasi bakteri Salmonella yang dapat membuat ibu hamil mengalami keracunan makanan. Jadi sebaiknya hindari mengonsumsi telur setengah matang atau telur mentah saat hamil.

4. Susu dan keju yang tidak dipasteurisasi

Susu mentah, baik susu kambing, sapi, unta atau hewan mamalia lainnya dapat mengandung kuman berbahaya. Sehingga susu mentah tanpa proses pasteurisasi dapat membuat sakit, bahkan untuk kasus yang ekstrem bisa mengancam nyawa. Ini juga berlaku pada keju apa pun yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.

5. Buah dan sayuran tertentu

Buah dan sayuran merupakan dua hal yang dikenal sehat. Tetapi ada beberapa jenis sayuran yang dilarang untuk ibu hamil konsumsi. Contohnya seperti tauge mentah, daun pepaya, buah pepaya muda serta sayuran yang tidak dicuci bersih.

Baca Juga: Makanan yang Boleh Dimakan Ibu Hamil Saat GERD Kambuh, Apa Aja Sih?

Baca Juga: Penyakit Preeklamsia pada Ibu Hamil Mengancam Kesehatan Bayi dalam Kandungan, Ini 5 Tips Makan Sehat yang Wajib Dipatuhi Bumil, Catat Moms!