Menu

Waspadai Kesehatanmu, Lakukan 4 Tips Berikut Ini!

06 September 2020 10:25 WIB
Waspadai Kesehatanmu, Lakukan 4 Tips Berikut Ini!

Ilustrasi perawatan kulit leher (The Healthy/Edited by HerStory)

3. Selalu gunakan masker

Ketika kegiatan yang kamu lakukan membuatmu harus terpapar polusi, sebaiknya gunakan masker penatap hidung. Ini bertujuan untuk melindungi paru-parumu dari polusi udara, debu, dan asap yang mungkin terhirup, Beauty.

4. Konsumsi makanan tinggi antioksidan

Nah, pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Enggak cuma itu, mengonsumsi makanan yang sehat akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh supaya kamu lebih segar dan nggak gampang sakit.

Jadi, ingat baik-baik dan jangan sepelekan karena kamu harus selalu menjaga kesehatan di masa pandemi ini, Beauty!

Baca Juga: Cantik Tanpa Banyak Cuti? Bisa Banget! Ini Tren Kecantikan Minim Downtime

Baca Juga: Abu Vulkanik Bisa Berdampak pada Kulit, Ini Cara Menjaganya Tetap Sehat

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan