1. Perimenopause, fase ini biasanya dimulai beberapa tahun sebelum menopause, ketika ovarium Anda secara perlahan membuat lebih sedikit  estrogen. Perimenopause  berlangsung hingga menopause, titik di mana ovarium Anda berhenti melepaskan sel telur

2. Mati haid, fase ini adalah berhentinya masa haid selama setahun sejak Anda mengalami menstruasi. Ini terjadi karenan indung telur telah berhenti melepaskan sel telur dan membuat sebagian besar estrogennya.

3. Pascamenopause, fase ini adalah tahun-tahun setelah menopause. Gejala menopause seperti hot flashes biasanya mereda. Tetapi risiko kesehatan yang terkait dengan hilangnya estrogen meningkat seiring bertambahnya usia.

Itulah beberapa ciri menopause yang sering tak disadari. 

Baca Juga: 3 Mitos Tentang Menopause yang Salah Kaprah, Beauty Sudah Tahu Belum?