Menu

Demi Kulit Glowing, Beauty Wajib Lakukan Ini Sebelum Tidur!

17 Juni 2022 14:33 WIB
Demi Kulit Glowing, Beauty Wajib Lakukan Ini Sebelum Tidur!

Ilustrasi kulit glowing. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Siapa yang tak mau punya kulit glowing? Kamu pasti mau juga kan Beauty? Nah, untuk memiliki kulit sehat dan glowing, kamu harus memperhatikan berbagai kebiasaan sebelum tidur nih Beauty.

Pasalnya, kebiasaan kamu sehari-hari juga memengaruhi kesehatan kulit. Mungkin kebiasaan berikut ini terlihat sepele, tapi akibatnya dapat memperlambat proses perbaikan kulit saat tidur.

1. Tidur tengkurap

Menurut ahli dermatologi Dr. Purvisha Patel dalam laman Men’s Health, posisi ini memberikan efek pembengkakan, khususnya pada mata. Sering tidur dengan posisi ini mendorong cairan menumpuk di wajah dan memberikan tekanan wajah untuk mengendur dan kehilangan kolagen.

2. Tidak cuci muka

Mencuci muka sebelum tidur sangat penting untuk dilakukan. Ini membersihkan kulit wajah dari keringat dan kotoran yang menyumbat pori-pori yang bisa menyebabkan jerawat. Hasilnya akan lebih maksimal jika menggunakan pembersih muka, kulit akan lebih segar dan proses perbaikan kulit akan lebih baik.

3. Tidak minum air

Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit. Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit. Bila dehidrasi terjadi, kulit akan kehilangan elastisitas sehingga kering, kusam, dan tampak keriput.

Baca Juga: 7 Makanan Ini Bikin Kulit Jadi Glowing, Benar Enggak Sih?

Baca Juga: Ternyata Ini Lho, Cara Ampuh Agar Kulit Lebih Glowing! Rutin Minum Jus Woret dan Tomat Tiap Hari!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.