Menu

Wih, Ternyata Ini 7 Manfaat Liburan Sama Pasangan, Siap-siap Tekor!

20 Februari 2020 21:00 WIB
Wih, Ternyata Ini 7 Manfaat Liburan Sama Pasangan, Siap-siap Tekor!

Pasangan yang sedang bermain di pantai melihat sunset. (Unsplash/Yoann Boyer)

HerStory, Jakarta —

Apakah kamu sedang merencanakan liburan? Atau berpikir untuk membatalkan liburan karena sedang ramai penyakit akibat virus? Sebaiknya pikirkan lagi rencana liburanmu. Kenapa sih? Menurut survei, salah satu faktor yang paling banyak menggagalkan rencana liburan ialah pekerjaan. Padahal liburan itu perlu dilakukan untuk menyegarkan pikiran.

Melansir yourtango (20/2/2020) ternyata liburan bersama pasangan bisa bermanfaat untuk meningkatkan kualitas hubunganmu lho! Kok bisa? Penasaran? Berikut ini 7 manfaat liburan bersama pasangan:

1. Meningkatkan kebahagiaan

Liburan tentunya akan membuat suasana hati jadi lebih baik. Partisipan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Applied Research dalam Quality of Life mengalami pengingkatan suasana hati menjadi lebih bahagia hanya dari merencanakan liburan. Fakta menarik lain, keadaan pikiran yang gembira ini berlangsung selama rata-rata delapan minggu.

2. Mengurangi risiko penyakit jantung pada pria

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Negeri New York, Oswego menemukan bahwa pria paruh baya yang sering mengambil libur tahunan memiliki risiko kematian yang lebih rendah secara keseluruhan, terutama kematian yang dikaitkan dengan penyakit jantung koroner.

3. Meningkatkan kesehatan mental wanita

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Wisconsin Medical Journal, wanita yang sering berlibur cenderung lebih sulit mengalami ketegangan, depresi atau lelah. Selain itu, manfaat psikologis lainnya dari liburan adalah meningkatnya kualitas hidup dan juga pada kinerja wanita.

Baca Juga: Memikirkan Destinasi Saat Valentine? Berikut Ini Pilihan Unik dan Murah yang Bisa Kamu Pilih

4. Meningkatkan gairah pernikahan

Studi yang sama menemukan bahwa wanita yang liburan lebih sering akan lebih puas dengan pernikahan mereka. Mereka yang enggak sering berlibur dilaporkan mengalami dampak negatif ketika menghabiskan waktu bersama anak-anak atau saat bersama pasangan.

5. Mengurangi tingkat stres di tempat kerja

Studi yang mengetes 900 pengacara ini dilakukan oleh peneliti Kanada Joudrey dan Wallace. Ternyata hasil menunjukkan bahwa berlibur di waktu senggang dapat mengurangi tingkat stres dalam pekerjaan.

6. Memperkuat ikatan dalam keluarga

Keluarga sering bepergian bersama, akan selalu kompak bersama. Menurut sebuah penelitian Unternasional yang dipimpin oleh Universitas Purdue Xinran Lehto yang mengeksplorasi dampak positif dari liburan bersama keluarga menungkapkan bahwa ternyata hal itu berkontribusi dalam meningkatkan iikatan keluarga, meningkatkan komunikasi, dan membentuk solidaritas.

Hal ini disebabkan karena saat menghabiskan waktu bersama keluarga untuk berlibur di luar rutinitas harian, itu sama saja dengan membuat kenangan bersama untuk seumur hidup.

Baca Juga: Menurut Penelitian, Pertengkaran Dapat Memperkuat Hubungan!

7. Meningkatkan keintiman dalam hubungan

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Asosiasi Perjalanan A.S., pasangan yang liburan bersama secara signifikan akan merasa lebih puas dengan hubungan mereka, menikmati seks yang lebih baik dan meningkatkan keromantisan setelah selesai berlibur.

Bahkan, penelitian menemukan bahwa saat memutuskan untuk liburan akhir pekan itu lebih mungkin memicu percikan cinta daripada memberikan hadiah pada pasangan baik itu hadiah kecil ataupun besar.

Nah itu dia beberapa manfaat liburan bersama pasangan. Jadi tunggu apa lagi? Segera rencanakan liburanmu dengan pasangan!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Nada Saffana