Ilustrasi wanita karier mengalami stres. (Freepik/Edited By HerStory)
Beauty, stres secara terus-menerus dapat memengaruhi kesehatan tubuh sehingga datanglah berbagai penyakit kronis dan gangguan jiwa. Stres biasanya timbul karena berbagai faktor, seperti faktor lingkungan, pekerjaan, pikiran, ataupun terjadinya suatu fase perubahan dalam hidup.
Dilansir dari Healthy Guide, Selasa (21/6/2022) terdapat 4 penyakit yang mengancam akibat stres berlebihan, apa saja?
Hormon stres secara negatif mempengaruhi sistem pernapasan dan kardiovaskular. Ketika merasa tertekan, kita dapat bernapas lebih cepat untuk mentransfer oksigen ke tubuh dengan cepat.
Bagi orang dengan masalah pernapasan seperti emfisema atau asma, stres dapat membuat mereka lebih sulit untuk bernafas.
Selain itu, hormon stres juga membuat jantung kita memompa lebih cepat untuk mengalihkan lebih banyak oksigen ke jaringan dan otot. Karena itu, stres kronis dapat membuat jantung bekerja terlalu keras, meningkatkan risiko stroke atau serangan jantung.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.