4.Dengarkan musik dari playlistmu

Pilihlah lagu-lagu favoritmu untuk menemani aktivitas pagi. Pikiranmu akan terasa tenang dan rileks, membuatmu semangat mengawali hari.

5.Tulis catatan singkat di buku harianmu

Kamu bisa membuat perencanaan sederhana di buku harianmu. Buatlah list kegiatan apa yang ingin kamu lakukan hari ini. Cobalah sesuatu yang baru dan belum pernah kamu lakukan sebelumnya.

6.Sarapan

Sarapan bisa membuatmu meghilangkan lesu setelah bangun tidur. tubuhmu akan terasa segar dan enerjik. Cobalah untuk konsumsi makanan sehat untuk melengkapi kebutuhan nutrisimu.

7.Meditasi

Luangkan waktu sepuluh menit untuk bermeditasi. Duduklah di tempat yang nyaman dan lakukan meditasi. Hal ini dapat menstabilkan pikiran dan menghindari stres.

8.Membaca

Apa yang kamu baca di pagi hari dapat mempengaruhi harimu. Jika kamu ingin mendapatkan inspirasi, kamu bisa baca esai-esai mengenai kisah sukses seseorang. Bacalah apapun yang kamu suka. Cara yang bagus untuk membuat pikiran dan hatimu bekerja.

Baca Juga: Jangan Langsung Cek HP, Inilah 5 Rutinitas Pagi yang Wajib Dilakukan agar Kerja Makin Semangat, Dijamin Terhindar dari Burnout!