Menu

Cegah Kerusakan Mata dengan Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini, Nomor 3 Sering Dilakukan Tanpa Sadar!

22 Juni 2022 15:20 WIB
Cegah Kerusakan Mata dengan Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini, Nomor 3 Sering Dilakukan Tanpa Sadar!

Ilustrasi mata anak minus karena belajar online (Freepik/Edited By HerStory)

3. Sering mengucek mata

Terlalu sering mengucek mata dapat merusak permukaan luar mata, sehingga menyebabkan rasa perih. Selain itu, kebiasaan ini dapat memindahkan kuman di tangan ke mata.

Sering mengucek mata juga dapat menyebabkan melemahnya kornea. Bila merasa perlu untuk mengucek mata, ganti dengan memercikkan air atau menggunakan kompres dingin untuk meredakan iritasi.

4. Gak memakai kacamata hitam saat matahari terik

Terlalu sering mengekspos mata ke sinar UV dapat berbahaya jika tidak menggunakan kacamata hitam. Sinar berbahaya ini dapat menyebabkan masalah penglihatan, seperti degenerasi makula dan kanker mata.

Baca Juga: Tanpa Gejala, Kenali Bahaya Penyakit Glaukoma yang Bisa Akibatkan Kebutaan, Beauty Harus Waspada!

Baca Juga: Bagus untuk Kesehatan Mata, Intip Yuk Makanan yang Mengandung Vitamin A, Bukan Cuma Wortel Beauty

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Noorma Amalia Siregar

Artikel Pilihan