5. Delima

Delima adalah buah yang sangat populer akan kandungan istimewanya. Buah delima mengandung antioksidan yang melimpah. Antioksidan sendiri punya banyak peran dalam metabolisme tubuh.

Bahkan, secara langsung mempengaruhi kualitas kehidupan seks kamu dan pasangan. Antioksidan membantu menciptakan mood yang lebih baik, mengurangi peradangan, juga menyebabkan peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk zona sensitif seksual. 

6. Apel

Ada sebuah fakta menarik yang diperoleh dari suatu penelitian di tahun 2014. Ditemukan bahwa wanita yang rajin mengonsumsi apel, kira-kira 1 sampai 2 buah per harinya, memiliki fungsi seksual yang lebih baik secara keseluruhan jika dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi apel sama sekali.

Mereka yang mengonsumsi apel juga memiliki fungsi lubrikasi vagina yang lebih baik. Para peneliti menyimpulkan, hal ini ada hubungannya dengan apel yang kaya akan phytoestrogen, suatu senyawa yang bersifat meniru hormon estrogen dalam tubuh.

7. Alpukat

Buah alpukat juga dikenal sebagai makanan afrodisiak. Kaya akan kandungan asam lemak omega-3 dan vitamin E, alpukat bisa menjadi pilihan buah yang baik untuk memperbaiki produksi hormon dan respons seksual. 

Buah ini juga kaya akan folat yang dapat membantu memetabolisme protein, vitamin B6, dan kalium. Hal ini pada gilirannya akan meningkatkan produksi hormon testosteron dan mengatur kelenjar tiroid, dua unsur penting dalam membangkitkan libido baik pada laki-laki maupun perempuan.

8. Pisang

Bentuk pisang kerap diasosiasikan dengan bentuk penis saat sedang ereksi. Faktanya, buah ini kaya akan kandungan potasium yang berfungsi menstabilkan tekanan darah dan menguatkan otot.

Pisang juga tinggi kandungan vitamin B6, yang berperan dalam metabolisme energi. Dengan begitu, buah bernama latin Musa paradisiaca dapat dijadikan makanan pendongkrak gairah seksual.

Baca Juga: Gak Cuma Scorpio yang Dikenal Nafsuan, Ini 3 Zodiak dengan Gairah Seks Tinggi yang Bikin Pasangannya Kewalahan! Siapa Saja?

Baca Juga: Waspada Bisa Jadi Awal Mula Rumah Tangga Retak, Ini 4 Tanda Suami Hilang Gairah Seksual pada Istri, Gawat Banget!