Menu

Punya 5 Kebiasaan Buruk Ini saat Bangun Tidur? Duh, Segera Hindari Ya, Banyak Bahayanya!

28 Juni 2022 06:50 WIB
Punya 5 Kebiasaan Buruk Ini saat Bangun Tidur? Duh, Segera Hindari Ya, Banyak Bahayanya!

Ilustrasi Bangun Tidur. (pxhere.com/Edited by Herstory)

HerStory, Jakarta —

Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda saat bangun tidur. Namun, banyak orang yang justru memiliki kebiasaan buruk dan bisa berdampak pada kegiatan sehari-hari.

Ada banyak dampak negatif ketika seseorang memiliki kebiasaan buruk saat bangun tidur di pagi hari. Kamu bisa menjadi pemarah, menghambat pekerjaan, dan banyak energi negatif dalam dirimu.

Melansir dari laman Times of India, berikut ini beberapa kebiasaan buruk yang harus segera dihindari supaya enggak membawa dampak buruk. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Melihat ponsel

Banyak orang yang langsung mengecek ponselnya saat bangun tidur. Padahal, kebiasaan itu sangat buruk karena bisa membuatmu jadi enggak produktif.

Gak sarapan

Sarapan adalah salah satu hal penting yang harus dilakukan di pagi hari. Kebiasaan enggak sarapan akan membawa dampak buruk bagi kesehatanmu. Buatlah makanan yang praktis untuk memulai harimu.

Baca Juga: Ini 4 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan saat Bangun Tidur, Bisa Bawa Bahaya Lho!

Baca Juga: Sering Dilakukan Anak Muda, 3 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Picu Stroke Saat Tua, Waduh!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.