Ilustrasi Bangun Tidur. (pxhere.com/Edited by Herstory)
Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda saat bangun tidur. Namun, banyak orang yang justru memiliki kebiasaan buruk dan bisa berdampak pada kegiatan sehari-hari.
Ada banyak dampak negatif ketika seseorang memiliki kebiasaan buruk saat bangun tidur di pagi hari. Kamu bisa menjadi pemarah, menghambat pekerjaan, dan banyak energi negatif dalam dirimu.
Melansir dari laman Times of India, berikut ini beberapa kebiasaan buruk yang harus segera dihindari supaya enggak membawa dampak buruk. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!
Banyak orang yang langsung mengecek ponselnya saat bangun tidur. Padahal, kebiasaan itu sangat buruk karena bisa membuatmu jadi enggak produktif.
Sarapan adalah salah satu hal penting yang harus dilakukan di pagi hari. Kebiasaan enggak sarapan akan membawa dampak buruk bagi kesehatanmu. Buatlah makanan yang praktis untuk memulai harimu.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.