2. Baik untuk hubungan

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesejahteraan kita secara keseluruhan dan mempengaruhi hubungan dalam jangka panjang.

Psikolog percaya kalau pasangan terus-menerus membangunkan satu sama lain akan menimbulkan ketegangan yang mulai menumpuk dari waktu ke waktu.

Pada akhirnya, hal ini bisa menyebabkan masalah dalam hubungan. Tidur di ranjang terpisah atau tepat terpisah membantu kamu tidur lebih nyenyak dan mencegah terjadinya pertengkaran.

3. Baik untuk kesehatan

Jika kamu berbagi tempat tidur dengan pasangan, kemungkinan besar kamu mengalami gangguan tidur. Kurang tidur secara terus-menerus berpotensi menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan serius, termasuk tekanan darah tinggi, diabetes dan gagal jantung.

4. Baik untuk tampilan kulit

Tidur sendirian juga baik untuk kulit kamu. Karena, kamu akan mendapatkan tidur yang lebih baik di malam hari.

Pada gilirannya, tidur yang lebih baik bermanfaat bagi kesehatan kulit. Karena, kulit kamu menghasilkan kolagen baru saat tertidur.

Baca Juga: Hubungan Harmonis Sampai Kakek-Nenek, Felicya Angelista Tegaskan Tak Akan Cerai dengan Caesar Hito

Baca Juga: Waspada! Ini Hukum Gembar-gembor Pengalaman Bercinta Suami Istri ke Orang Menurut Islam, Haram Gak Sih Sebenarnya?