ilustrasi kesehatan organ kewanitaan
Jamur candida biasanya muncul di area miss V karena jarang dilakukan pembersihan. Jika dibiarkan, ia dapat melepaskan racun yang menyebabkan masalah kesehatan yang lebih parah, Moms.
Tak perlu khawatir, kini ada beberapa metode alami yang dapat membantu menyingkirkan infeksi candida secara efektif. Berikut ini cara instan untuk menghilangkan jamur di area kewanitaan, dilansir dari Healthy Guide, Rabu (29/6/2022), yaitu:
Menurut sebuah penelitian tentang candida, gula dapat menciptakan pertumbuhan jamur ini. Oleh karena itu, disarankan untuk mengurangi asupan makanan ini jika ingin mengurangi kandida yang berlebih. Sebagai gantinya, pilih nasi putih, pasta dengan mi zucchini, roti, nasi merah, dan gandum.
Selain itu, gula ditemukan di sebagian besar makanan olahan seperti sereal, saus tomat, dan yogurt. Jadi, penting untuk membaca label dengan hati-hati.
Mengonsumsi makanan yang tepat sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat candida terkendali. Makanan yang tepat adalah yang memiliki kandungan protein tinggi, rendah kandungan karbohidrat serta lemak dan minyak jenuh yang baik.
Semua makanan ini harus segar dan bebas aditif, logam berat, pestisida, dan iradiasi. Daging harus berasal dari hewan organik dan makanan yang mengandung minyak sehat seperti kelapa dan ikan. Sayuran harus berasal dari sumber organik dan ikan harus bebas dari raksa serta polutan lainnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: