Buah-buahan mengandung banyak manfaat untuk tubuh. Gak hanya untuk orang dewasa, buah-buahan juga bagus untuk anak. Jika si kecil kurang menyukai buah-buahan, Moms bisa memberinya jus buah. 

Namun, jus buah gak direkomendasikan untuk anak di bawah usia 1 tahun ya, Moms. Anak di bawah usia 1 tahun sebaiknya mengonsumsi buah secara utuh. Nah, berikut ada beberapa jus buah yang bagus untuk anak. Apa saja? Melansir dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Jus pepaya

Vitamin C pada pepaya bisa membantu meningkatkan daya tubuh anak. Sehingga bisa mencegah anak gampang sakit. Selain itu, pepaya juga berguna untuk melancarkan pencernaan si kecil, lho.

Jus kiwi

Selain pepaya, buah kiwi juga bisa membantu mengatasi masalah sembelit untuk anak. Bahkan mengonsumsi jus buah kiwi dapat mengurangi beberapa gejala pada anak seperti perut gak nyaman, tubuh mudah lelah, dan asupan karbohidrat yang rendah. Moms bisa mencampur buah kiwi dengan apel atau pisang untuk mengurangi rasa asam.

Jus apel

Apel mengandung nutrisi dan vitamin yang tinggi. Selain itu, buah apel juga memiliki salah satu senyawa yang bisa membantu perkembangan daya pikir otak anak. 

Baca Juga: Bantu Hempas Kolesterol Usai Lebaran, Ini Resep Jus Apel Jeruk Nipis yang Bisa Dicoba di Rumah, Tubuh Langsung Segar Moms!

Baca Juga: Akhirnya Ungkap Wajah Gemas Anak ke Media Sosial, Jennifer Coppen: Tolong Baik Sama Aku Ya...