Apakah Moms hobi konsumsi makanan bersantan? Jika iya, segera kurangi kebiasaan ini deh Moms. Pasalnya, makanan bersantan bisa picu berbagai penyakit mematikan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Ini karena santan mengandung 93 persen kalori yang berasal dari lemak jenuh. Oleh sebab itu, penting untuk mengontol asupan santan agar tidak berlebihan dan menganggu kesehatan tubuh. Apa saja? Langsung aja yuk kepoin!

1. Menyebabkan kolesterol tinggi

Santan menjadi salah satu pemicu utama kolesterol tinggi. Oleh karena itu, sangat tidak disarankan dikonsumsi bagi mereka penderita kolesterol. Sebab efeknya bisa sangat cepat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

2. Meningkatkan berat badan

Sudah menjadi rahasia umum, bahwa mengonsumsi santan yang mengandung kalori dan lemak jenuh tinggi secara berlebihan dapat berdampak pada kenaikan berat badan.

Kalau nggak mau program dietmu gagal, sangat disarankan untuk mengontrol konsumsi makan-makanan bersantan dan perbanyak minum air juga olahraga.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Orang Lain Mual, Bau Badan Juga Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan! Alamak, Kok Bisa?!

Baca Juga: Alamak, Waspada! Bahaya dan Penyakit Mematikan Ini Mengintai Wanita yang Hobi Telan Sperma, Moms Sudah Tahu Belum?