Setiap orang yang tidur berharap mendapatkan tubuh yang segar dan bugar saat bangun. Namun, masih ada beberapa orang yang justru merasa sakit pinggang saat bangun tidur.

Bangun dengan sakit pinggang dapat membuat hari seseorang menjadi lambat dan enggak bersemangat menjalani aktivitas. Kamu tahu enggak apa penyebab seseorang bangun dengan keadaan sakit pinggang?

Melansir dari laman Healthline, berikut ini beberapa penyebab sering sakit pinggang saat bangun tidur. Yuk, simak baik-baik, ya!

Degenerative disc disease

Degenerative disc disease atau erthritis tulang belakang merupakan penyempitan kanal tulang belakang lumbar yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Kondisi ini dapat menekan saraf tulang belakang dan mengakibatkan rasa sakit, kekakuan, dan mobilitas berkurang yang biasanya memengaruhi punggung bawah leher.

Baca Juga: No More Sakit Pinggang! Ini Rahasia Hempas Pegal Linu saat Hamil, Pijatan PakSu Ternyata Tokcer Banget Moms!