Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita seksi (Unsplash/Joshua Rawson-Harris)
Rasa "mengetahui" yang mendalam meliputimu, namun kamu tidak akan puas dengan ini sendirian. Buat dirimu seimvang dengan olahraga dan makan makanan yang ringan dan seimbang. Hindari roti dan karbohidrat lainnya dalam jumlah berlebihan. Ikan, salad, dan kacang-kacangan bisa jadi pilihan.
Jangan mulai mengabaikan program ketat yang telah kamu coba ikuti, seperti diet dan olahraga. Sekarang, lebih dari sebelumnya, penting untuk menjaga jalur internal tetap terbuka - secara fisik dan energik. Setidaknya tiga kali seminggu kamu harus melatih tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.