Moms, ada banyak jenis makanan yang dipercaya mampu meningkatkan hasrat seksual atau libido wanita maupun pria. Tak hanya makanan yang dimasak, beberapa makanan justru berkhasiat meningkatkan libido ketika dimakan dalam kondisi mentah.

Sayuran organik segar dipenuhi dengan fitonutrien dan senyawa tingkat tinggi yang bekerja untuk melawan peradangan, seperti polifenol dan sejumlah vitamin ini bahkan dapat bekerja untuk meningkatkan kehidupan seksmu, lho! 

Apa saja? Dikutip dari The Alternative Daily berikut daftarnya, Moms.

1. Bit

Sayuran bit kaya akan nitrat, dan bakteri di lidahmu membantu mengubahnya menjadi nitrit, yang kemudian diubah menjadi oksida nitrat di perut.

Sayuran ini bekerja dengan meningkatkan kadar oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah ke penis dengan melebarkan pembuluh darah. Studi juga menemukan bahwa mengonsumsi bit dapat meningkatkan tingkat daya tahan pada atlet – tidak berlebihan untuk berpikir bahwa bit dapat membantu meningkatkan daya tahan di kamar tidur.

Bit mungkin salah satu sayuran terbaik untuk meningkatkan kehidupan seks sekaligus meningkatkan kesehatanmu, Moms.