2. Asparagus

Orang Prancis dulu mempraktekkan tradisi makan asparagus tiga kali sehari sebelum malam pernikahan mereka untuk meningkatkan libido mereka, dan penelitian pun telah menunjukkan ada alasan mengapa itu bisa berhasil.

Sayuran lezat ini mengandung potasium, yang dapat memberikan semburan energi, selain untuk membersihkan ginjal dan saluran kemih. Kandungan asam aspartatnya dikatakan dapat menetralkan amonia dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kurangnya hasrat seksual serta kelelahan.

3. Paprika

Paprika dikemas dengan capsaicin, yang diketahui memicu pelepasan endorfin perasaan baik yang bertindak seperti obat penghilang rasa sakit alami.

Mereka juga meningkatkan detak jantung bersama dengan aliran darah dan oksigen, membantu membuat segalanya lebih panas di dalam karung.

4. Alpukat

Karena alpukat kaya akan lemak sehat untuk jantung, alpukat dapat membantu menjaga jantung berdetak kuat, yang berarti darah mengalir ke semua tempat yang tepat.

Kesehatan jantung sangat penting untuk kehidupan seks yang baik - pria dengan penyakit jantung yang mendasarinya dua kali lebih mungkin menderita disfungsi ereksi (DE).

5. Arugula

Arugula telah lama digunakan sebagai alat bantu untuk gairah seksual sejak abad ke-1. Sayuran berwarna hijau ini memang belum banyak dikenal, padahal kandungan gizinya hampir sama seperti brokoli, kembang kol, dan kubis.

Fyi Beauty, sayuran ini mengandung mineral dan antioksidan yang menghalangi penyerapan kontaminan lingkungan yang diyakini berdampak negatif pada libido.

Tertarik mencicipinya, Moms?