Empat telur ceplok di atas penggorengan. (Unsplash)
Telur jadi salah satu menu yang sangat serbaguna. Banyak orang yang bisa makan telur setiap hari tanpa merasa bosan. Telur bisa dimasak dengan berbagai cara, seperti rebus, goreng, atau masak menjadi omelet dan frittata.
Hindari memuatnya dengan bahan yang tak sehat seperti mentega, bacon, atau krim kental. Untuk memaksimalkan manfaat telur, coba diolah dengan menggunakan minyak zaitun dan sayuran
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.