HerStory, Jakarta —

Biasanya, Hari Raya Iduladha sangat identik dengan sajian daging. Mulai dari sajian sate, sop, gulai, rendang, dan olahan daging lainnya tersaji di meja makan, iya kan Moms?

Di momentum Iduladha ini memang hampir semua masyarakat kebagian pembagian daging kurban dari musala, masjid atau tempat penyembelihan kurban. Nah, agar tak kebablasan, konsumsi banyak daging ini tentunya harus diimbangi dengan minuman sehat.

Kita semua tahu, daging memang baik untuk kesehatan. Mulai dari kandungan protein hingga aneka vitamin bermanfaat untuk kesehatan. Namun jika terlalu banyak mengonsumsinya justru bisa mengundang ragam penyakit.

Terutama bagi orang yang sebelumnya sudah mengidap penyakit tertentu, darah tinggi atau kolesterol tinggi misalnya. Konsumsi daging harus terkontrol.

Berikut ini lima minuman sehat cocok diminum usai makan banyak daging, seperti dikutip dari timesindonesia.co.id lewat sindikasi konten suara.com.

Nah, beberapa minuman sehat ini bisa menjaga tubuh tetap sehat setelah konsumsi daging.

1. Wedang jahe lemon

Rasahangat dari jahe akan mentralisir sisa rasa kambing atau sapi di mulut. Selain itu jahe dapat meringankan gejala mual akibat terlalu banyak makan kambing.

Sedangkan lemon mengandung asam citrit yang bertugas menjaga kesehatan jantung sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Teh semangka yogurt

Semangka yang dipadukan dengan yogurt plain membuat perut tetap nyaman.

Semangka sendiri dapat mengontrol tekanan darah. Selain itu, semanga yang mengandung banyak air dapat menghilangkan rasa eneg.

Untuk membuatnya, cukup mudah. Haluskan semangka, lalu saring airnya. Seduh teh hijau, dan campurkan keduanya. Terakhir masukkan yogurt. Minuman ini bisa disajikan hangat maupun dingin sesuai selera.

Baca Juga: Hempas Lemak, Ini 3 Jenis Minuman untuk Hasilkan Massa Otot dan Bikin Tubuh Makin Aduhai, Cuss Coba!

Baca Juga: 3 Rekomendasi Panci Presto yang Bisa Bikin Daging Empuk, Beli Yuk Moms Persiapan untuk Puasa dan Lebaran!