Putri Delina (Instagram/Edited by HerStory)
Selama diet, setiap pagi Putri Delina rutin mengonsumi buah apel sebagai menu sarapan.
Kemudian saat siang hari, ia bisa makan seperti biasa dan saat malam tiba, Putri hanya mengonsumsi susu protein saja.
"Pagi cuma apel, siang makan, malamnya susu protein," ungkap Putri dalam kanal Youtube Pribadinya Putri Delina.
Namun, Putri mengatakan ketika siang IU mengonsumsi makanan ubi ungu.
Sedangkan ia tetap memakan apapun asalkan lauknya saja tanpa nasi sebagai menu makan siangnya.
"Kalau IU kan makannya ubi ungu tapi kalau Putri tuh makan apa aja lauk-laukan tapi enggak pakai nasi," terang Putri.
Putri mengaku tak terlalu niat saat menjalani priogram dietnya itu. Namun, bobot tubuhnya terus turun hingga berkilo-kilo.
"2 minggu bisa turun 4-5 kg, bahkan 2 hari Putri bisa turun 2-3 kg kalau benar-benar serius dietnya. Cuma kalau Putri tipe yang mood-mood'an," tutur Putri.
Selain diet, Putri juga rutin melakukan olahraga, seperti muay thai, dan work out di rumah. Karena bagi Putri olahraga sangat penting dan bisa mempercepat penurunan berat badan.
"Olahraga tuh harus karena itu penting, bisa mempercepat penurunan berat badan kalian," tukas Putri.
Meski tak niat tapi tetap dilakukan, Putri berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 12 kilogram. Gimana, Moms tertarik mencoba?!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.