Ilustrasi balita makan buah (Shutterstock / Edited by HerStory)
Moms si kecil memang makan dalam porsi yang sangat sedikit, oleh karena itu bagi Moms yang tak memiliki waktu banyak sangat tak memungkinkan untuk Moms terus-terusan masak ketika si kecil mengkonsumsi MPASI. Untuk mengatasinya Moms bisa siapkan sekaligus lalu simpan di lemari pendingin.
Amankah membekukan makanan bayi?
Ya, makanan bayi dapat dibekukan agar tahan lama. Di berbagai negara misalnya Amerika, Canada, dan beberapa negara lainnya, makanan bayi dibuat sekaligus banyak kemudian dibekukan. Namun, membekukannya harus mengikuti cara yang benar, agar makanan tersebut tetap higienis dan baik dikonsumsi oleh bayi. Keuntungan lainnya adalah, kita dapat memberikan menu yang berbeda-beda dalam 1 hari, sehingga si bayi gak bosan dan lebih dapat menikmati makanannya.
Bagaimana cara menyimpan makanan bayi agar awet dalam lemari pendingin? Yuk Moms simak cara dan tipsnya
1) Cuci bersih bahan makanan yang ingin dibuat puree, misalnya ayam, daging sapi, ikan, ataupun sayuran.
2) Potonglah kecil-kecil agar lebih mudah empuk dan mudah diblender
3) Rebuslah bahan makanan tersebut hingga benar-benar matang. Sebaiknya, gunakan sedikit air agar puree gak terlalu encer.
4) Blender bahan makanan tersebut hingga halus
5) Tunggu hingga puree gak panas lagi. Atau, tunggu hingga dingin baru diblender.
6) Tuangkan puree tersebut ke tempat pembuatan es. Bila tempat es tersebut gak memiliki tutup, tutupilah dengan plastik bening yang bersih (plastic wrap). Ibu juga dapat memasukan tempat es tersebut ke dalam kantong plastik bening yang masih baru, dalam posisi horisontal agar puree-nya gak tumpah. Lalu, ikat ujung kantong plastik dengan karet gelang. Tujuannya adalah supaya di dalam freezer, puree ini gak terkontaminasi makanan lain yang ada di sekitarnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di The Asian Parent
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan The Asian Parent. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.