Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi makan sahur di bulan puasa. (Pixabay.com/Putu Elmira)
Minum air putih sebelum makan menjadi tips untuk mengurangi berat badan. Maka untuk menambah berat badan, kamu perlu melakukan hal yang sebaliknya. Hindari minum sebelum makan karena akan membuat asupan kalori dan makanan yang dikonsumsi berkurang.
Jika ingin lebih cepat mendapatkan berat badan, minumlah minuman tinggi kalori saat makan atau sebelum makan karena bisa menambah kalori masuk ke dalam tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.