Apa Itu Defisit Kalori?

Ilustrasi makanan yang baik untuk penderita penyakit ginjal. (Pinterest/Freepik)

Adakah risiko kesehatan dari defisit kalori?

- kekurangan zat gizi tertentu

- melambatnya laju metabolisme

- otak kekurangan energi

- meningkatnya risiko pembentukan batu empedu

- lebih mudah sakit

- perubahan mood menjadi tidak stabil

- sembelit

- susah tidur

- berat badan susah turun meski sudah lama diet

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

Share Artikel: