3. Tahan angka berat badan

Memang saat masa kehamilan kenaikan berat badan menjadi hal yang wajar. Namun, jika angka kenaikan berat badan drastis, inilah yang membuat munculnya stretch marks. Oleh karena itu, disarankan untuk kenaikan yang enggak lebih dari 16 kg karena rata-rata kenaikan berat badan yang sehat adalah 10-16kg. Kenaikan angka berat badan ini dianggap dapat mengurangi munculnya stretch marks.

4. Minum air yang cukup

Kulit yang kering akan membuat stretch marks lebih mudah untuk muncul. Oleh karena itu, Moms harus memenuhi asupan cairan yang cukup agar kulit tetap terhidrasi. Disarankan mengonsumsi minimal 8 gelas air mineral tiap harinya. Akan lebih bagus lagi jika diminum lebih banyak dari itu. Minumlah lebih banyak di pagi atau siang hari supaya enggak menganggu waktu tidur di malam hari.

5. Batasi jumlah kehamilan

Semakin seringnya hamil tentu akan membuat stretch marks semakin banyak muncul di permukaan kulit. Hal ini dikarenakan kulit yang sudah terentag dan pernah tertarik akan terulang kembali.

Itu dia Moms cara yang tepat untuk mencegah munculnya stretch marks setelah melahirkan. Oh iya, untuk hasil yang lebih maksimal rutinlah melakukan olahraga selama masa kehamilan, ya, Moms! Hal ini akan membuat kulit menjadi lebih elastis dan mengurangi kemunculan stretch marks.Semoga bermanfaat, ya, Beauty!

Baca Juga: Kenalan dengan Program Fertility Benefit dari Merck untuk Moms dan Dads yang Sedang Merencanakan Promil, Intip Yuk!

Baca Juga: Program Hamil Anak Kedua Rentan Memicu Infertilitas Sekunder, Moms Simak Yuk Cara untuk Mencegahnya!