Lantas, bagaimana membedakan serangan jantung dan GERD?

Meskipun ada kesamaan gejala antara serangan jantung dan GERD, ada juga perbedaan tertentu yang dapat membantumu membedakannya. Adapun, beberapa tanda umum serangan jantung antara lain:

• Sesak napas
• Keringat dingin atau kecemasan
• Nyeri dada yang tiba-tiba dan parah
• Kegigihan gejala bahkan setelah mengambil antasida

Konon, gejala yang mungkin timbul akibat GERD ini tak terlalu parah. Selain nyeri dada dan mual, hal ini juga menyebabkan regurgitasi, yaitu ketika sejumlah kecil isi perut naik ke bagian belakang tenggorokan. Selain itu mungkin disertai dengan rasa asam. Namun, ini bisa dikurangi dengan antasida.

Pahami faktor resiko

Nah Beauty, untuk mencegah sesuatu yang begitu mematikan seperti serangan jantung, maka penting untukmu mengetahui apakah kamu sendiri berisiko atau tidak.

Menurut AHA, bertambahnya usia, keturunan, jenis kelamin, kebiasaan gaya hidup seperti merokok, minum dan penyalahgunaan zat, dan kondisi kesehatan yang mendasari seperti kolesterol darah tinggi dan hipertensi semuanya dapat menjadi faktor risiko utama serangan jantung.

Selain itu, menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, obesitas atau kelebihan berat badan, atau banyak stres juga dapat meningkatkan risikomu, Beauty.

Penting juga untuk makan sehat dan menikmati nutrisi seimbang. Berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menghentikan kebiasaan tidak sehat dapat meningkatkan umur panjang.

Semoga kamu selalu sehat, ya Beauty!

Baca Juga: Tidur Habis Makan Jadi Penyebab Gerd pada Anak