2. Air jahe 

Mungkin sebagian orang ragu untuk minum air jahe di pagi hari karena takut akan membuat perut merasa tak nyaman. 

Akan tetapi, ternyata selain dapat meningkatkan energi, mengonsumsi air jahe di pagi hari juga bermanfaat untuk menenangkan perut. Pasalnya, minuman ini mampu mengatasi rasa mual, muntah dan diare. 

3. Jus buah atau sayur

Apabila kamu membutuhkan energi lebih dalam menjalani aktivitas seharian, sebaiknya kamu bisa mengonsumsi jus buah atau sayur di pagi hari. 

Hal ini karena jus buah atau sayur dapat membantu menambah energi, mengatasi rasa lelah, dan juga melancarkan peredaran darah serta oksigen ke seluruh tubuh.

4. Susu

Tak hanya bermanfaat untuk memperkuat tulang dan otot, namun mengonsumsi susu juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

Dengan ini kamu bisa lebih berenergi dalam menjalani aktivitas dan jika kamu tak terbiasa untuk minum segelas susu di pagi hari. Kamu juga bisa mencampur susu dengan sereal atau smoothies.

Demikianlah tadi empat minuman yang dapat menambah energi di pagi hari selain air putih. Semoga bermanfaat. 

Baca Juga: Hempas Lemak, Ini 3 Jenis Minuman untuk Hasilkan Massa Otot dan Bikin Tubuh Makin Aduhai, Cuss Coba!

Baca Juga: Jangan Pakai Buah Bersifat Asam, Ini Tips Bikin Infused Water untuk Penderita Maag!