3. Kafein

Kafein memang merupakan salah satu pemicu sakit kepala. Namun ternyata, mengonsumsi kafein juga bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan sakit kepala secara alami.

Bahkan, kafein dapat digunakan untuk meningkatkan efek parasetamol dalam meredakan sakit kepala, terutama sakit kepala tegang dan migrain.

Selain itu, pantau pula seberapa banyak kafein yang kamu konsumsi dari berbagai sumber, seperti kopi, teh, cokelat, produk herbal yang mengandung kafein, atau obat yang mengandung parasetamol dan kafein.

Capsaicin telah banyak ditemukan di dalam produk semprot hidung yang digunakan untuk pengobatan.

Baca Juga: Tiati Beauty, Kolesterol Tinggi Bisa Sebabkan Nyeri Kepala, Ini Cara Mengatasinya

Baca Juga: Beauty Sering Nyeri Kepala saat Nunduk? Tiati Bisa Jadi Masalah Serius, Intip Yuk Penyebabnya