Beauty, penyakit ginjal terjadi ketika ginjal kehilangan kemampuan untuk menyaring limbah dari darah. Jumlah orang yang menderita penyakit ginjal kronis sendiri meningkat dua kali lipat dalam dekade terakhir; sekitar 8 sampai 10i populasi orang dewasa menderita beberapa atau bentuk lain dari penyakit ginjal.

Namun, kemajuan dalam penelitian medis telah memungkinkan untuk memperlambat dan bahkan menghentikan perkembangan penyakit kronis tersebut.

Dan perlu kamu ketahui, Beauty, diabetes dan tekanan darah tinggi adalah faktor risiko paling umum untuk penyakit ginjal. Namun, obesitas, merokok, genetika, jenis kelamin dan usia juga dapat meningkatkan risiko. Oleh karena itu perlu bagi penderita penyakit ginjal untuk mengikuti diet khusus dan gaya hidup sehat.

Dikutip dari Times of India, berikut adalah makanan super yang harus ditambahkan dalam diet pasien ginjal. Yuk simak!

1. Kubis

Kubis termasuk dalam keluarga sayuran silangan. Sayuran ini sarat dengan vitamin, mineral dan senyawa tanaman yang kuat. Vitamin K, Vitamin C dan Vitamin B banyak ditemukan dalam kubis.

Kubis mengandung serat tak larut yang menjaga sistem pencernaan tetap sehat sehingga mendorong buang air besar secara teratur dan menambah jumlah tinja. Kubis rendah kalium, fosfor dan natrium yang sehat untuk pasien yang menderita masalah ginjal.

Baca Juga: 4 Hal Berbahaya yang Sebabkan Urine Berbusa, Mulai dari Penyakit Mematikan hingga Gaya Hidup, Nomor 3 Sering Terjadi Nih

Baca Juga: Awas… Gagal Ginjal Kronis Bikin Meringis, Ini 5 Tahapan Stadium Penyakit dan Cara Penyebarannya, Waspada Ya!