Beauty, kamu pasti bergidik kala mendengar kata serangan jantung. Ya, serangan jantung ini terjadi ketika bagian dari otot jantungmu tak mendapatkan cukup darah. Nah, arteri koroner jantung dapat tersumbat secara tiba-tiba atau memiliki suplai darah yang sangat lambat. Ini biasanya terjadi karena pembentukan bekuan darah. Hal ini mengurangi suplai oksigen ke jantung, yang dapat memiliki konsekuensi berbahaya.

Ada beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan serangan jantung, seperti usia, riwayat keluarga, tekanan darah, kadar kolesterol, dll. Selain faktor kesehatan ini, faktor eksternal atau gaya hidup tertentu juga dapat menyebabkan tekanan mendadak pada jantungmu, Beauty.

Dan tahukah kamu, Beauty, salah satu faktor risiko gaya hidup tersebut dapat terjadi di kamar mandi, lho, terutama jika kamu punya kebiasaan mandi air dingin. Ya, menurut para ahli, paparan air dingin secara tiba-tiba bisa berbahaya, terutama bagi penderita penyakit jantung. Ini dapat menyebabkan serangan jantung atau ketidakteraturan irama jantung.

Air dingin dapat menyetrum tubuh, menyebabkan pembuluh darah di kulit berkontraksi. Hal ini dapat memperlambat aliran darah dalam tubuh.Untuk mengimbanginya, jantung akan mulai berdetak lebih cepat untuk dapat memompa darah ke seluruh tubuh. Ini juga dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah.

Waspada respons kejutan dingin

Kamu perlu tahu juga, Beauty, jika seseorang sehat, bugar, atau bahkan muda sekalipun, jika dia mandi air dingin dapat memicu serangan jantung dengan menyebabkan vasokonstriksi (pengencangan otot di sekitar pembuluh darah). Penelitian telah menemukan bahwa ini biasanya terjadi di cuaca panas, ketika orang lebih bersemangat untuk segera mandi air dingin.

Risiko ini pertama kali diidentifikasi dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Physiology, yang menjelaskan bahwa perendaman tiba-tiba dalam air dingin berbahaya bagi tubuh kita. Ini dapat menyebabkan serangkaian respons kardio-pernapasan neurogenik, yang disebut respons syok dingin.

Hal ini dapat menyebabkan nafas terengah-engah, hiperventilasi, sesak napas, dan panik. Gak cuma, hal tersebut pun dapat memicu ritme abnormal pada jantung, dan menyebabkan serangan jantung.

Baca Juga: Berujung Petaka, Ini 5 Risiko Hubungan Intim Sambil Mandi yang Gak Banyak Diketahui, Waspada Nomor 3 Bahaya Banget!

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?