HerStory, Jakarta —

Beauty,  pernah enggak sih tiba-tiba ada uban di rambutmu? Atau mungkin saat ini kamu sedang mengalaminya? Munculnya uban pada rambut yang entah datangnya dari mana. Pernah juga enggak sih terbesit dalam benakmu kalau salah satu penyebab rambut beruban di usia muda itu disebabkan karena stres?

Mari kita ulik satu per satu!

Uban merupakan kondisi rambut yang berubah warna menjadi abu-abu yang lama-kelamaan akan menjadi putih. Saat rambut menjadi beruban, terjadi proses perubahan pada kadar melanin di dalamnya.

Uban biasanya muncul pada usia 40 tahun ke atas. Tapi Beauty, uban juga bisa muncul di usia muda lho! Hal ini disebabkan karena faktpr genetik. Enggak cuma faktor genetik aja, stres juga bisa memicu munculnya uban pada usia muda. 

Baca Juga: Mitos atau Fakta Kalau Makan Kacang Bisa Bikin Jerawatan?

Mengutip dari laman Healthline, Selasa (25/2/2020), dalam Journal Nature para ilmuwan telah lama memahami beberapa hubungan antara stres dan rambut beruban. Tetapi penelitian baru dari Harvard University, lebih menyelidiki mekanisme yang tepat hubungan antara stres dan munculnya uban.

Para peneliti mengamati hormon kortisol pemicu stres yang melonjak dalam tubuh ketika seseorang mengalami respon 'lawan atau lari'. Kortisol tinggi dikaitkan dengan kesehatan tubuh yang buruk.

Tetapi hasilnya, justru orang tersebut mengeluarkan respon terhadap sistem saraf simpatik. Saraf ini ada di seluruh tubuh, termasuk folikel pada rambut. 

Bahan kimia yang dilepaskan selama respon tersebut menyebabkan sel-sel induk penghasil pigmen aktif secara prematur, menipiskan cadangan warna pada rambut. Dengan kata lain, cadangan waran rambut tersebut lama kelamaan akan hilang dan berganti dengan warna lain.

Jadi, uban yang tumbuh pada rambut itu disebabkan oleh stres?

Stres bukan satu-satunya penyebab atau alasan utama tumbuhnya uban pada rambut. Dalam kebanyakan kasus, itu hanyalah karena faktor genetik.

Profesor Dermatologi di Columbia University Medical Center New York, Dr. Lindsey A. Bordone mengatakan, rambut beruban disebabkan oleh hilangnya melanosit (sel pigmen) di folikel rambut. Hal ini terjadi seiring bertambahnya usia dan enggak ada perawatan untuk mengembalikan pigmen tersebut.

Enggak cuma itu, kebiasan buruk merokok juga bisa memicu tumbuhnya uban pada rambut. Jadi, kalau kamu enggak mau punya rambut beruban di usia muda, mulai sekarang hilangkan kebiasaan itu ya Beauty!

Faktor lainnya yang memicu tumbuhnya uban sejak dini ialah seperti defisiensi protein, vitamin B-12, tembaga, dan besi serta penuaan karena akumulasi stres oksidatif.

Bisa dicegah?

Bisa dong! Untuk mencegahnya kamu bisa mengonumsi makanan diet tinggi asam lemak omega-3 seperti kenari dan ikan berlemak, vitamin B-12. dan suplemen B-6.

Kalau dirasa uban yang muncul di usia mudamu sangat menggangu, langsung konsul ke ahlinya untuk penanganan lebih lanjut ya!

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Mitos atau Fakta? Makan Pedas Bikin Gairah Seks Jadi Makin Greng, Simak Yuk Tips Bercinta yang Wajib Dijajal Pasutri!

Baca Juga: Masih Banyak Dipercaya, Ini 7 Fakta dan Mitos Soal Mata dari Sisi Medis! Kamu Pernah Dengar yang Mana?