4. Kentang goreng

Kentang menjadi salah satu sayuran yang paling banyak dikonsumsi. Ada banyak olahan kentang, mulai dari kentang goreng, keripik kentang, dan lain-lain.

Namun tahukah Moms, sebaiknya Moms menghindari makanan yang digoreng untuk melindungi janyung dan ginjal. Ini karena kentang mengandung potasium yang tinggi, yakni mineral yang bisa memicu penyakit ginjal.

5. Kecap asin

Kecap asin mengandung natrium tinggi lho Moms. Kandungan ini nggak bagus untuk kesehatan tubuh. Moms bisa mengganti kaldu jamur, pasta tomat, atau nutritional yeast sebagai oengganti kecap asin.

Baca Juga: RS Mandaya Perkuat Layanan Ginjal dengan Teknologi Robot, Intip Yuk Beauty!