Jus wortel

Jus wortel mengandung banyak serat larut yang mampu mengikat kolesterol jahat dan mengeluarkannya dari tubuh. Jus wortel juga mengandung kalsium dan tinggi vitamin C.

Vitamin C berperan untuk metabolisme kolesterol, jadi tubuh dengan mudah menyingkirkannya. Selain itu juga mengandung antioksidan untuk mengurangi oksidasi kolesterol jahat.

Jus delima

Jus delima mengandung antioksidan polifenol yang mampu menurunkan kolesterol tinggi. Jumlah antioksidannya tiga kali lipat dari teh hijau.

Asupan antioksidan yang tinggi berkaitan dengan kesehatan jantung dan kolesterol yang lebih baik. Pilihlah jus delima tanpa pemanis buatan dan pengawet.

Nah, itulah beberapa minuman yang bisa bantu turunkan kolesterol tinggi. Mau coba?